训练宝宝独立吃饭的好方法

宝宝辅食
 

  转眼间,宝宝已经6个月大了,这个时候,妈妈们会发现在给宝宝喂辅食时,宝宝总是用小手去乱抓食物,这个时候妈妈是抓住宝宝的手制止呢还是鼓励宝宝动手呢?专家提醒父母,这个时候适当的让宝宝自己抓着吃食物,宝宝到1岁的时候就可以很自信的自己拿勺子吃饭了。

  很多妈妈觉得不应该让宝宝用手抓食物,那样不卫生。其实,让宝宝用手抓食物,会让宝宝的手变得灵活,并能为宝宝1岁左右学会自己用匙吃饭做好准备。

  如果妈妈允许,宝宝会特别乐意用他自以为灵活得不得了的小手去抓东西来吃,不过要注意:每次只能给宝宝一样食物,因为有的宝宝会兴致大起而把所有食物一次性全放到嘴里去。

  先让宝宝吃面包干,或是入口即化的饼干。宝宝啃咬面包干时,唾液会把面包干泡湿,让宝宝能够吃到食物。虽然吃到的是极少量,也是值得的,主要是培养宝宝自己吃食物的习惯。然后给宝宝吃水果块、煮熟的蔬菜,这些食物必须是软的,且不需要过度咀嚼便可以吞食的。还可将成熟的香蕉片、熟软的桃子、哈密瓜、煮得软软的胡萝卜等,放到盘子里给宝宝用手抓着吃。

  温馨提醒:1岁内添加佐料要慎重

  1岁内可以用但要少用的佐料:食用油、黄油、糖、番茄酱、盐、酱油

  1岁内最好别碰的佐料:蜂蜜、醋、咖喱、味精、调味剂、料酒、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒、市售固体高汤等。

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