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新妈妈涨奶时的5个应对方法

发布: 2011-07-26 18:27 |来源:未知| 作者:admin | 查看:

  很多新妈妈一般都会有这样的经历,妈妈的乳房分泌乳汁时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,但宝宝却很难含到妈咪的乳头。就是所谓的涨奶。这个时候新妈妈可以这样应对:

  1、按摩

  热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

  2、民间偏方

  可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。

  3、借助吸奶器

  奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

  4、热敷

  热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

  5、热水澡

  当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

  温馨提醒:如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

 

 

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