小孩睡觉爱出汗是怎么回事

  孩子睡觉时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题,有些家长为此而忧心忡忡,首先想到的是不是缺钙、孩子是不时体虚呀。

  其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些脂肪酸的代谢产物,由于小孩的生长发育快,代谢比成人旺盛,所产生的热量及代谢产物相对较多。如果孩子平素身体虚弱,夜间时候容易出汗,还伴有烦躁,睡眠不宁,易惊。可以在医生的指导下适量的补充维生素D及钙剂。

  饮食多注意补充富含钙质的食物。出汗多的孩子,应该勤换衣服,并用柔布擦身或是用扑粉,以保持孩子的皮肤的干燥,身上有汗时应避开直接吹风以免感冒

  家长对小孩的睡眠中的出汗,因仔细区别,必要时带孩子去医院检查微量元素,发现异常及时治疗。

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