孕妈妈两道安胎护儿食谱

  怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会形成习惯性流产,因此这些妈妈们可要格外小心了。编辑推荐几款食疗方法预防流产,让你顺利拥有小宝宝,其中涉及的几味药材,建议孕妈妈具体咨询医师,了解本身体质后才食用。
  北芪炖鲈鱼
  配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
  制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。
  用法:每天吃饭前食用,可多次食用。
  功效:益气填精,健脾利水。
  主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者
  安胎鲤鱼粥
  配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。
  制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。
  用法:早晚趁热食用,连用3天。
  功效:清热养血,益阴安胎。
  主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
 

相关推荐
热点聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 孕育聪明宝贝的十大秘诀

      孕期的饮食不仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力......

    11-21    来源:未知

    分享
  • 职场准妈妈午餐的营养吃法

      午餐对于职场准妈妈来说是件非常重要的事情,无论是在外就餐还是选择自己带饭,一定要注意营养的均衡搭配......

    07-22    来源:未知

    分享
  • 孕妈妈夏季饮食注意事项

      夏天正是瓜果蔬菜大量上市的季节,同时也是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意......

    07-22    来源:未知

    分享
  • 孕妈妈在在冬季要少吃以下四种反季节水

      冬季天气干燥,多吃水果可帮助补充身体水份和维生素。反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。......

    12-28    来源:未知

    分享
  • 孕期少吃的几种种危险食物

      怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你......

    10-04    来源:未知

    分享
  • 孕期不宜吃的水果蔬菜

      多吃水果蔬菜可以摄取充足的维生素C和纤维素,是胎儿生长发育的营养素之一。但孕妈妈与不能因此大吃特吃,......

    03-26    来源:未知

    分享
  • 孕期怎么吃,让宝宝天生聪明?

      生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝,是每个准妈妈的心愿。到底,孕期怎么吃,才有助于胎儿发育,孕育出......

    06-19    来源:未知

    分享
  • 孕早期缓解孕吐食谱:姜丝煎蛋

      食谱原料: 鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。 制作方法: 1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。 2.烧热锅、下油1汤......

    01-27    来源:未知

    分享
  • 孕妈咪预防疾病应吃的10大食物

      一、莓 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色......

    11-16    来源:未知

    分享
  • 孕妇应当天天三颗鸡蛋

      鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶......

    07-22    来源:未知

    分享
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。