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宝宝感冒家庭调理窍门

发布: 2012-05-24 21:32 |来源:未知| 作者:好家长365 | 查看:

宝宝感冒家庭调理窍门

宝宝感冒家庭调理窍门

  医生说,小儿感冒导致的家庭恐慌很常见,由此带来的过度治疗对孩子的健康和病情康复并没有好处。除了吃药打针,调理感冒还有不少小窍门,来听听医生的建议:
  1.多喝水
  感冒本身就会耗费身体里大量的水分,同时,喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质,也能够促进身体内血液循环。
  2.多休息
  感冒后,机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力,因此人们的抵抗力也随之降低,所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力,从而避免一些并发症的发生。经科学证实,感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。
  秋冬季风寒感冒多,多喝水,多休息,用葱白、生姜熬汤喝,以利发汗降温。
  3.熏醋
  这是杀灭病毒的好方法。特别是冬天,换季时节,尤其当下供暖了,室内外温差大,室内空气干燥,尤其晚上睡觉时觉得口鼻干燥,甚至会流鼻血。熏醋还可以使室内空气湿润,对预防感冒有一定作用。具体方法是:将一瓶陈醋倒入平底锅内,兑水,水醋各半比例,放炉灶上开小火煮,使其慢慢蒸发。
  4.盐水漱口
  大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中,因此,通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分,从而帮助有效地治愈感冒。
  此外,盐水和人的体液渗透压一样,因此可起到机体平衡作用,并可维护皮肤的屏障作用,间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制,只需在自来水中加入少量盐(口味略咸)即可。早晚各一次。
  5.补充维生素C
  可提高机体抵抗力,增进食欲。感冒、拉肚子时都可以适当多吃一点。维C是水溶性维生素,吃多了会自动排出体外,不必担心有不良影响。
  6.温水擦身降温
  高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦,主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝,可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。
  7.促进排便
  如果大便不排也可引起高烧不退,可使用排便药如开塞露等。
  8.呼吸蒸汽
  感冒在刚刚发生的时候,可以尝试用热蒸汽熏脸的方法来缓解,取一杯热水对着鼻腔做深呼吸,直到水凉为止(可再换水继续)。每天坚持几次,就可有效地缓解鼻塞的症状。同时,还可使鼻腔黏膜湿润,改善上呼吸道血液循环。
  9.按摩鼻沟
  用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴,可改善鼻子局部血液循环。
  鼻炎合并鼻塞的特别适用这个方法。
 

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