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家长要学会灵活应用亲子沟通的技巧

发布: 2013-02-08 19:53 |来源:未知| 作者:admin | 查看:

  一、倾听+微笑。当孩子想要表达自己的看法,或吐露自己的感受时,家长让孩子觉得是很“全神贯注”地在意他的想法和感觉,就算身边有事情也应该放下,眼神的接触是沟通不可缺的要件之一,适时地给予回应或支持,会让彼此的关系更亲切。
  二、主动的鼓励与开口。不要因为孩子做了一件错事就开口骂他,更应该做的是,主动发现孩子的有点,多给予孩子鼓励。根据研究显示,奖励比惩罚来得有效,而且可以使亲子关系更为融洽,就算孩子做错了事,也应该赞赏孩子做事的努力,再就事论事,这样比较像是在给孩子意见和建议。
  三、注意语气与声调。不要老是用责备的口吻说:“不要这样……”“你是怎么做的!”“怎么会……”,多使用和善、建议的语气说“你能说说看……?”“你的想法是……?”这样有助于沟通的气氛,也让沟通变得更能令人接受。
  四、说明心中感受,而非指责孩子。行为——当你……、感受——我觉得……、后果——因为……,例如“当你很晚回家的时候,我觉得很担心因为怕你在外面出事。”这样可以让孩子了解他的行为,会造成什么样的伤害和后果,尽量表达自己的情绪,切勿责骂或处罚。
  五、冲突的解决。发生冲突时,不以家长为中心,不以孩子为中心,以问题为中心。亲子难免发生冲突,这时不要拿出家长的权威,要求孩子要听自己的,最好让孩子说出自己的理由,并且用与孩子商量解决事情的态度,针对问题,与孩子一起思考一个两全其美的办法,这样可以培养亲子间的良好关系。如果家长本身有过错,那么应该向孩子表达自己的歉意,以化解误会,促进家庭和谐。
  相信只要你能够为你的孩子营造一个安全的心理环境,你一定能够畅通无阻地与孩子交流,帮助他健康、快乐地成长!
 

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