7种家庭疗法应对儿童便秘

  便秘对宝宝的生长发育有很大的负面影响,可又不那么容易纠正,对此,妈咪们真是既着急又头痛。其实,只要对宝宝便秘的原由加以了解,那么,一定会找到应对便秘的万全之策。 文/易善永
  绝大多数宝宝便秘并非病理原因所致
  便秘在婴幼儿中较为常见,根据引起便秘的不同原因可分两大类,一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过调理饮食、生活作息后可以改善。另一类是病理性便秘,其原因包括先天性幽门狭窄、肠道闭锁、直肠或肛门狭窄、肠梗阻、肠旋转不良、先天性巨结肠等,这些病理原因引起的便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。不过,妈妈不必紧张,绝大多数的宝宝便秘都属功能性。
  新生儿
  ◆ 新生儿的消化道肌层发育尚不完全,蠕动力较弱,易引起便秘。
  ◆ 配方奶经消化后产生较多皂钙,易引起大便干结,从而便秘。
  ◆ 如果宝宝吃奶吃得少,或呕吐较多也可引起暂时性的无大便。
  婴儿
  ◆ 进食食物及水分不足,如吃奶不够,饮水太少或奶液中糖分不够,消化后残渣减少,引起大便干结。
  ◆ 饮食成分比例不适当,如食物中所含的纤维少,蛋白质比例过大。
  ◆ 宝宝没有养成良好的按时排便的习惯。
  ◆ 某些药物可引起便秘,如过量服用治疗急、慢性腹泻的蒙脱石散。
  ◆ 精神因素也可影响排便,如宝宝突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变可引起短时间的便秘。
  判断宝宝便秘的4条标准
  宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同,因而排便频率也有差别,有的宝宝每日排便多次,而有的则可能是几天才排一次,但只要大便性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。可如果宝宝出现以下情况,那就要考虑是便秘了:
  ◆ 大便量少、干燥,有时呈羊粪球样,落地有声;
  ◆ 大便难以排出,排便时有痛苦的表情,甚至有肛门被撑破的情况;
  ◆ 腹部胀满、疼痛;
  ◆ 食欲减退、烦躁、爱发脾气。
  8种家庭疗法应对宝宝便秘
  宝宝便秘常常让妈妈焦急、烦恼,其实,一些简单有效的方法就可见效,这里提供8种较常用、安全的家庭疗法,不妨试试。
  矫正饮食 如果因饮食不足造成便秘,应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳,人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。
  食补纤维素 纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,都含有丰富的纤维素和矿物质,可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食,那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养,妈妈自身也应及时调整饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。
  增加肠道益生菌 可以给宝宝补充一些益生菌制剂,尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌,如妈咪爱、合生元。
  腹部按摩 宝宝仰卧,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
  训练排便习惯 从宝宝3~4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射。
  适当运动 适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以加速肠蠕动。
  直肠或肛门局部刺激 用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩,这种办法能有效刺激肛门,使肛门括约肌松弛,利于排便。

相关推荐
热点聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 发烧宝宝吃虾后高烧不退

      虾的味道鲜美,是很多孩子比较喜欢吃的食品之一,有的父母也为了给宝宝补充营养,时不时的会给宝宝吃虾,但是给宝宝吃......

    08-15    来源:未知

    分享
  • 宝宝不吃饭也可能由积食引起

      28个月的乐乐原本胃口不错,吃东西也不挑,可是从去年11月份开始,乐乐突然变得不爱吃东西,无论妈妈怎么想方设法更新......

    02-18    来源:未知

    分享
  • 孩子易上火可饮白茅根红枣茶

      孩子易上火可饮白茅根红枣茶 市中医院儿科主任医师蔡建新透露,有三种方法可以辨别孩子是否上火:一是早上起床看孩子......

    09-14    来源:未知

    分享
  • 秋季调整宝宝脾胃正当时

      专家认为,食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能。孩子经过盛夏炎热季节,大量出汗,内能量消耗过大;饮食结构也发生了......

    09-10    来源:未知

    分享
  • 7种家庭疗法应对儿童便秘

      便秘对宝宝的生长发育有很大的负面影响,可又不那么容易纠正,对此,妈咪们真是既着急又头痛。其实,只要对宝宝便秘的......

    02-03    来源:未知

    分享
  • 宝宝流鼻血的5个常见原因

      在炎热的夏天,宝宝流鼻血的现象很常见,特别是有的宝宝经常在夜间流鼻血,不少家长为此担忧宝宝的健康问题,害怕宝宝......

    08-18    来源:未知

    分享
  • 四招让孩子躲过春季感冒

      又是一季春来到,鲜花遍地,柳树发芽,家长欣喜若狂因为孩子的裤子短了一大截,衣袖也短了。孩子长高了,换季的衣服穿......

    04-20    来源:未知

    分享
  • 增强孩子免疫力的10种方法

      孩子的免疫系统尚未强固,这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风,其它人可能跟着感冒。据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是......

    04-09    来源:未知

    分享
  • 给宝宝喂药的8个建议

      宝宝抵抗力弱,难免会生......

    08-05    来源:未知

    分享
  • 发烧无小事 父母需警惕急性传染病

      11个月大的帆帆(化名)3天前开始有感冒症状,同时伴有发烧的症状,继而面部、前胸出现红色的小疹,眼睛也不舒服,经诊......

    06-29    来源:未知

    分享
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。