20套最适合孩子的营养早餐

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

 

 

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

 

 

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。

 

 

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

 

 

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

 

 

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

 

 

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

 

 

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

 

 

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

 

 

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

 

 

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

 

 

12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

 

 

13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

 

 

14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

 

 

15、芋头饼+水果小圆子。

 

 

 

16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

 

 

17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

 

 

18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

 

 

19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

 

 

20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

 

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