宝宝鼻塞影响睡眠怎么破?经验妈妈教你3种方法!

  生理盐水法
  1、让宝宝平躺,尽量让头向后翘起一些(不要强迫),可以在肩膀下面垫一块卷起的毛巾。
  2、滴2-3滴生理盐水在每个鼻孔,如果是用婴儿专用的盐水喷雾需按产品说明的剂量,如Calpol是2岁以下每个鼻孔喷一次,2岁以上每个鼻孔喷1-2次。如果这时宝宝打喷嚏,不用担心,还是又会足够的盐水进入鼻腔。
  3、30-60秒后用吸鼻器轻轻吸出鼻粘液。吸鼻器在使用之前切记先把空气排出。吸鼻器有很多种,因为婴儿的鼻子很敏感,无论是口吸式还是球形泵式,都不要把吸头伸入鼻腔内,仅仅覆盖鼻孔的外边缘即可。
  4、没有吸鼻器的话,在30-60秒后让宝宝趴着,粘液会流出,宝宝也可能会打喷嚏,把鼻涕喷出来,用柔软的手帕或纸巾轻轻擦掉,不要用棉签清理鼻孔。
  小贴士:建议用专业的婴儿盐水喷雾,如果没有条件也可以自制盐水,方法参考如下。
  用一个小奶锅,将自来水或蒸馏水煮10分钟烧开,以消除细菌杂质。
  将1/4茶匙的非碘盐,和1/8茶匙的小苏打加入1杯温水里。如果盐分太多有可能会刺激。
  搅拌使其完全溶解。盐水在干净的容器里可以保存24小时。
  蒸汽缓解鼻塞法
  打开花洒让热水先流几分钟,使浴室充满蒸汽,抱着宝宝在浴室坐一会儿,让堵塞的鼻粘液软化。
  通鼻精油法
  宝宝专用的通鼻精油,滴一两滴在宝宝胸前的衣服上(注意不要弄进眼睛里),通过呼吸缓解鼻塞,还可以用冷加湿器缓解。

 

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