暑假接近尾声 开学前孩子要怎样收心

  随着开学时间的越来越近,现在听到最多的就是家长们对孩子的担忧和抱怨。还有一周,暑假就要结束了。可是,仍有不少孩子还依然玩兴正浓,这让不少家长看在眼里,急在心里。
      “暑假作业那些字龙飞凤舞,心都不知道飞哪去了。”
     “我孩子作业还没完成呢,提醒他,他还嫌你烦。”
     “我儿子每天就想着玩个,玩那个,对学习一点心思都没有了。”
  经过一个暑假,秋季开始后,很多学生患上了“暑期综合征”。它会让孩子迟迟进入不了学习状态,浪费开学后的宝贵时间,影响后续的学习。
  暑假时间长,孩子们相对在学期间,压力减少。再加上很多孩子在暑假期间,生物钟被打乱,晚睡晚起。忽然要进入正常的学习节奏,确实很难立即调整过来。通常开学初始,部分孩子会心不在焉,走神健忘,看到作业烦躁。不过,这并不代表孩子不想好好学习,只是由于自控力有限,还无法迅速调整状态,完成良好的适应。
  这样一来,作为家长很重要的工作,就是要帮助孩子暑假收心,做一个提前调整,以减轻暑假综合征带进新学期的可能性。而开学前一到两周,就是暑假收心的最好时机。
  那么,具体该怎么做呢?
  1、调整作息
      在开学前一到两周内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动。开始调整生物钟,按照上学时的节律安排作息和饮食。同时,可以在正常的上学时间,如早上8点安排少量的学习活动,以帮助孩子建立与开学时相适应的生活节奏,让孩子的神经兴奋系统在这个时间段习惯工作。 
  2、调整心理状态
  玩到放假前一天,第二天就去学习,孩子就很难转换。如果提前一周开始预热,在玩耍放松和专注学习之间完成过渡,就可以做好重新投入学习的心理准备。找时间和孩子一起对暑假做个总结回顾:暑假里已完成的事,去过哪些地方,有哪些成果等等。做总结就是给孩子一个心理暗示,暑假结束了。
  3、调整关注方向
  暑假收心的这周,可以和孩子聊一聊新学期的计划,回顾上学期的进步和不足,思考下学期想要在哪些方面有进步。设立一个具体的小目标,切记目标要小,要少。
  4、做物品准备
  和孩子一起整理书包,清理文具,根据需要添补学习用具。同时,建议家长和孩子一起整理房间,做好物品归位,为新学期提供整洁的学习环境。在帮助孩子做好暑假收心准备的同时,家长也要做好新学期的陪学准备。吴流铭表示:“在呵护儿童青少年心理健康的过程中,家长是其中最重要的角色。每一位家长都爱孩子,但是如何更好表达和传递这份爱,需要学习。”
 

 

相关推荐
热点聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 如何帮孩子改掉自私的毛病?

      一个人,如果只顾自己,不关心他人,是自私的表现,严重了就是个人主义,这样的人更不会关心集体,关心国家。 小捷今......

    09-02    来源:未知

    分享
  • 五种语气,可助孩子成大器

      信任的语气 孩子希望得到成人特别是父母的信任,所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如孩子想学打羽毛球......

    06-06    来源:未知

    分享
  • 家长学堂:培养孩子情商要掌握九项技巧

      情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作,即使他的智商再高也很难有所成就......

    04-25    来源:未知

    分享
  • 聪明父母只需教孩子三件事

      第一件事:培养良好的亲子关系 好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候......

    08-06    来源:未知

    分享
  • 父母最爱做10大“蠢事”排行榜

      目前,家长对于孩子的早期教育相当重视,多数家长可以说是不遗余力地投入,但是总感觉有劲使不到点上,而且往往因理解......

    08-30    来源:未知

    分享
  • 家长要警惕影响孩子成长发育的9种不良习

      表现1:男孩的一切表现像女孩;女孩的一切表现像男孩 问题分析: 有的家长或者喜欢女孩,或者看到男婴长得像女孩,就把......

    04-07    来源:未知

    分享
  • 帮孩子克服粗心的毛病

      粗心这是与众多的家长交流的过程中,当问及孩子学习状况时,百分之八九十的家长脱口而出的回答。 粗心的表......

    06-16    来源:未知

    分享
  • 孩子犯错优秀家长只讲八句话

      孩子长大的过程中,免不了会遇到各种问题。作为家长这时不要急着插手,可以先问孩子八个问题,听听他们有什么想法。而......

    06-24    来源:未知

    分享
  • 6大妙招巧妙增强孩子的自尊心

      第1招:在日常生活中寻找可赞赏孩子的事情。孩子坏时希望受到注意,好时希望得到赞赏,这不仅能增强孩子的......

    05-20    来源:未知

    分享
  • 专家:母亲最该给孩子六种东西

      母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方 然而孩子们所需要的并不是等同的,作母亲的必须考虑什......

    08-08    来源:未知

    分享
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。