家长冲奶粉时常犯的错误

    随着宝宝呱呱坠地,不少新手爸妈又迎来了新的课题:冲奶粉。
    和爸爸妈妈不同,奶粉冲得过稀过稠、水温太高太低,甚至冲奶时手法不当,都会给宝宝的娇嫩肠胃造成刺激。下面小编总结了新爸妈在冲奶粉时犯的错误:
    一、先加奶粉再加水
    之前某期《爸爸去哪儿》有个“临时”明星妈妈,给孩子冲奶粉时,上来就是在奶瓶里倒入一勺奶粉。旁边资深的真实妈妈立刻提醒:应该先加水。说明添加顺序是带娃“外行人”最不容易注意到也是最容易搞错的一点。
    因为奶粉和水的比例是奶粉厂家精心计算好的。先放奶粉,奶粉的体积就会抵掉后面加入水的体积,因此这样冲出来的奶粉就会更浓。宝宝的消化系统不如成人,不要以为这一点点的差距没事,奶粉容易结块冲不开不说,关键是长期吃下去宝宝会消化不良、便秘。
    二、用高汤冲奶粉
    无论是煮过肉类的高汤,还是菜汤,都不适合给宝宝冲奶粉。一方面这些汤里面可能添加了某些成人使用的调料,然而宝宝一岁前都不应该吃盐,吃醋和吃糖!
    另一方面不用担心宝宝光喝奶会“吃不饱没力气”,在4~6个月添加辅食前,宝宝就是只需要喝奶就能满足生长发育了。汤的水分含量不好掌控,和奶粉冲泡在一起,浓度又得不到掌控了。过多的营养物质,忽上忽下的浓度会引起宝宝消化问题。
    三、故意把奶粉冲得比较浓
    家长怕孩子营养跟不上,多加几勺无视奶粉罐上的说明,真心是在坑孩子。因为奶粉中含有钠离子,浓度过高会使得血管壁的压力增加,甚至引起孩子脑补毛细血管破裂,导致出血,影响智力发育。另外还会阻碍孩子的正常吸收,引起便秘上火等问题。
    冲得太稀,营养物质不足,则会拖后宝宝生长发育的脚步。看好说明书,按照指示操作冲奶粉才算合格家长哦。
    四、用沸水冲奶粉
    沸水能消毒,刚烧开就给宝宝冲奶粉再放凉,看似是个好主意,其实会损害到奶粉里的某些营养物质。婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分、维生素、免疫活性成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。
    并且市面上流通的奶粉都经过了相关部门的检验,很少会出现细菌超标甚至含有致病菌的情况,所以使用沸水冲泡没有必要。大多数奶粉建议的冲泡温度为70℃以下,一般40℃即可。
    不过目前对于到底是40℃还是70℃存在争议,育姐建议卫生环境较差的地区,用70℃,卫生把控较严的地区,每次冲泡奶粉前都认真下手、按时清洁消毒奶瓶的家长,40℃即可。
    五、用矿泉水纯净水冲奶粉
    最适合的永远是温度适应的白开水,矿泉水是采自天然地区,富含矿物质的一种水,而纯净水则是经过蒸馏,基本什么都不包含只有水。自来水经过煮沸后,既保留了一小部分合适的矿物质,有助于孩子的生长发育,又不至于超量。
    便利又省钱,家长不用费心费钱去购买昂贵的各种水了。
    六、用筷子搅拌或使劲摇晃奶瓶
    有的家长想让奶粉完全溶解在水里,于是使劲摇晃奶瓶,或者直接使用筷子搅拌。这么做奶粉时溶解了,大量空气也跑进奶水里了。宝宝喝下去后容易胀气打嗝甚至吐奶。
    正确做法是,按比例加入水和奶粉,套上奶嘴和瓶盖。双手手掌加紧奶瓶,水平方向来回轻柔滚挫,即使产生了少许气泡也要等它消失了再给孩子喝。
    七、频繁更换奶粉
    育姐的邻居妈妈,想着奶粉不能完全放心,于是实施了一个“好主意”,隔三差五给孩子换奶粉品牌。他认为这样,即使某一家奶粉出了问题,宝宝受到的伤害也不会很大。乍一看还挺有道理……
    可是,从一种牌子换到另一种,奶粉的口味都变了,宝宝真的不适应啊!好不容易习惯了这一种,改天就给他换掉了,既影响心情还影响胃口,折腾来折腾去影响到宝宝正常的饮食,真没必要。
    正常的转奶步骤:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。
    八、放凉的奶粉煮沸再饮用
    把放凉的奶粉煮沸,会使得里面的蛋白质维生素等营养物质遭受破坏。泡好的奶粉,宝宝没吃完的话,常温存放不能超过两小时。如果是放在冰箱冷藏室,则不能超过24小时。如果是宝宝喝的比较慢变凉了,家长用温奶器或者放进热水里加热即可。
 
 
那么,到底如何选出适合宝宝天生需求的好奶粉,冲出宝宝爱喝的一瓶好奶呢?
冲好奶粉的4字诀
 
关键字一:望
好的的婴幼儿配方奶粉包装和工艺都非常缜密。新开封一罐奶粉,你会看到,一般情况下,颜色会呈现出淡淡的乳黄色(由于生产批次不一样,奶粉呈现出的颜色也可能会略有差异),看起来粉质柔滑细腻,奶粉看起来也均匀分散,舀一勺奶粉轻轻往下倾泻,优质奶粉一般粉质细腻颗粒均匀,流动性会很好,勺内残留也很少,几乎不沾勺。
 
关键字二:冲
优质的婴幼儿配方奶粉非常易于冲调,粉末迅速溶解,轻摇均匀后不会出现粉末挂壁,结块的现象。冲的快又匀,宝宝才能第一时间享用到营养美味的奶汁,融的彻底,宝宝才能更充分地获取奶汁的营养。
 
关键字三:闻
奶粉冲好了,闻一闻,好香呀——错啦!
优质的配方奶粉冲调后闻起来不会有香到浓郁的奶香味,要知道,宝宝喜欢的是独特的天然奶香哦。
 
关键字四:饮
清淡的口感更符合宝宝的味觉发育,自然令宝宝爱不释口。
 
冲出一瓶好奶粉也不简单,注意事项!

消毒
宝宝还很弱小,入口的东西一定要卫生干净。冲调奶粉前,需要充分洗净双手、奶瓶奶嘴洗净消毒。
 
水温
很多人都会理所当然的用沸水冲奶粉,但开水会破坏奶粉里的一些营养成分。如果不能很好的把握温度,可以将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,把水滴在手腕内侧皮肤上,感觉不凉不烫即可,但千万不要用嘴直接接触奶瓶奶嘴哦。
 
顺序
切记先放水,再放奶粉,颠倒顺序会令奶粉无法冲出最好的效果。
 
比例
所有的婴幼儿配方奶粉都会标明水和奶粉的具体比例,一定要按照比例给宝宝冲调。有些妈妈怕宝宝上火就多加水,这样会影响营养摄入,宝宝容易饿,健康也会打折;有些妈妈怕宝宝吃不饱而把奶冲得浓浓的,这样则会影响宝宝消化吸收,出现胀气便秘甚至更严重的情况。奶爸们可千万要注意哦。
 
手法
使用奶瓶冲调时,不要用搅拌棒或筷子之类帮助奶粉溶解,这样奶液容易受到污染;也不要大力摇晃奶瓶,以免产生很多气泡,宝宝喝了容易吐奶配方细研究
 

 

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