青春期“叛逆” 亲子如何有效沟通

  要和孩子正常交流,作为家长首先要了解青春期孩子发育的特点。青春期是人体生长发育的第二次高峰,生长发育迅猛,体格生长加速,性发育和性成熟,身心发生急剧变化,产生相应的心理、行为变化。

  出现青春期表现的一个原因是身心发育不平衡,就是性生理发育成熟与性心理相对幼稚、自我意识迅猛发展与社会成熟度相对迟缓、情感激荡释放与外部表露隐藏的不平衡。

  这时,由于情绪情感的急剧发展,孩子既带有童年期的幼稚,又开始出现成人期的成熟,致使产生鲜明的矛盾性,一方面是正义感、责任感爆棚,使家长欣喜若狂,另一方面是理智的不足、盲目的自信和极强的自尊心,又让家长整天提心吊胆、惴惴不安。另外,青春期的孩子们追赶成熟,热衷模仿心目中的偶像,但对事物的判断不足,自我评价能力欠缺,容易造成盲目崇拜,出现过高或过低的自我评价,甚至180度大转弯,喜怒哀乐瞬息万变,让家长摸不着头脑。

  有些孩子出现了“叛逆”“独立”“自我”,甚至就像开头那对母子间的对话,和家长成为了对立面。为此很多家长感叹:怎么这么“叛逆”,这么不听话啊,为他操碎了心,结果却是“我本将心向明月,奈何明月照沟渠”。这时应该怎么办呢?

  亲子沟通1 接纳
  对孩子的过激言论和行为首先是要接纳,在孩子发表过激言论和肤浅的认识,甚至指责父母时,要学会忍耐和倾听,不应气愤地责骂、盲目地批评,而是静一静,再静一静,在孩子情绪平稳时进行善意的引导,比如现在有家长和孩子经常会为孩子过多看手机而发生矛盾,如果家长能冷静对待,与孩子共同设立手机使用的时间和内容,就会避免激化矛盾。

  亲子沟通2 讨论
  在孩子最艰难的时刻,不要追问“你是怎么搞的!”学习方面不攀比,切记一定要忘记成年人约定俗成的看“别人家的孩子”的评判标准。不能给孩子贴“失败者”的标签,全家人心平气和地说话,为孩子提供能直抒胸臆的氛围,从孩子感兴趣的话题作为切入点,如世界杯期间谈足球,引出进取心、荣誉感、胜不骄败不馁,缓解来自个人和社会的心理压力,找原因,找方法,改错误,树立自信心。同时引导孩子表达,并展开讨论,帮助孩子尽快恢复状态,让孩子自己制定学习计划,独立完成学习任务,家长做好问题的解答和方向的把握。

  亲子沟通3 尊重
  当孩子出现经常照镜子、爱打扮、出风头时,要及时和老师沟通,尊重孩子的隐私,不明察暗访,不去戳破,不强制中断,不下“早恋”的定论。采取尊重的方式,用正常的态度对待孩子和异性的交往,潜移默化的让他们明白学生时代与异性的交往应该是正常的友谊。

  当然,无论怎么做,都不要让爱成为一种负担。父母不要把对孩子的爱整天挂在嘴上,对孩子的日常生活和学习大包大揽。爱是一种行动,用接纳、讨论、尊重,静静地陪伴孩子度过青春期。
 
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