宝宝辅食

好家长365--关注0-18岁孩子健康成长，为家长提供丰富的家庭教育知识。

·妈妈们注意：五种水果别给1岁内宝宝吃
有些食物很有营养，但是由于某种特性不适合小宝宝食用，我们把知道的都汇总出来，避免更多的宝宝误食。菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为菠萝病。特症是孩子发育迟缓，光长胖... 【浏览全文】

·9招让宝宝不再拒绝吃辅食
1 示范如何咀嚼食物有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。 2 勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要... 【浏览全文】

·新妈妈注意：秋天出生的孩子更易食物过敏
据国外媒体报道，英国《流行病和公共卫生杂志》刊登一项最新研究显示，冬末春初怀上的孩子，秋天出生后发生食物过敏危险更大。芬兰奥卢大学研究人员调查了2001年4月至2006年3月出生于芬兰东南部的近6000名儿童。新研究发现，在母亲子宫内11周时正赶上45月份... 【浏览全文】

·制作婴儿辅食并不是越碎越好
够碎、够烂这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们的咀嚼能力和颌面的发育。 4-8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作... 【浏览全文】

·适合妈妈哺乳期食用的食物
适合产妇食用的蔬菜有: 1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳，是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿... 【浏览全文】

·给宝宝添辅食无糖就是最好
有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。与此同时，控制糖的摄入量，却是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。含糖高的食物对婴幼儿的危害大糖是一种碳水化... 【浏览全文】

·宝宝添加辅食后的饮食误区
宝宝应从6个月时开始添加辅食，如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果、桔子、青菜等。市妇女儿童医疗保健中心肖芳提醒，宝宝断奶后，不要走入饮食误区。误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅... 【浏览全文】

·增加宝宝食欲的奶味木瓜泥
夏日闷热的天气，总是让大人孩子总是会食欲不佳，宝宝正是身体发育急需营养的时候，不爱吃饭不仅不会满足宝宝身体发育的所需，还有可能导致厌食、偏食。这个时候就适合吃些有利于增进食欲的食物了，这里给大家推荐深受宝宝喜爱的奶味木瓜泥。原料：木瓜1个... 【浏览全文】

·给宝宝添加辅食初期要多注意
宝宝到4-6个月以后，再添加辅食比较好，如果较早添加辅食，可能会影响母乳喂养。在刚添加辅食时，因为宝宝的消化能力及其他原因，量应该特别少，除此还有许多问题要注意到。添加辅食征兆：当孩子吃完母乳，仍然觉得饥饿，仍然哭闹;只喂母乳，孩子的身高体... 【浏览全文】

·如何给宝宝添加肉类辅食？
肉类中的脂溶性维生素a、e、k等较为丰富，还含有维生素b12、叶酸、泛酸等水溶性维生素，这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素,肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。由此说来，肉类食品应当作为婴幼儿食物组成中重要的一味。... 【浏览全文】

·1岁前宝宝吃水果的3种方法
据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。... 【浏览全文】

·让妈妈的奶水充沛七个妙招
母乳天然的和最理想的哺育后代的食品，母乳喂养更是好处多多，让妈妈的奶水充沛七个妙招，试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需... 【浏览全文】

·助宝宝强健脾胃的2款食疗粥
茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝) 原料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克。做法：先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。功效：健脾益胃、行... 【浏览全文】

·增强宝贝免疫力的食疗粥
1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝) 原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁，放入锅中用慢火炖烂，加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。功效：补脾胃、益肺肾。... 【浏览全文】

·婴幼儿吃鸡蛋的“四不宜”
鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋，一天一个。其实，吃鸡蛋... 【浏览全文】

·给宝宝吃鸡蛋易犯的N个错误
鸡蛋里的营养很丰富，也是最被家长用来作为宝宝辅食的首先之一，但是，父母们在给宝宝吃鸡蛋时较容易犯以... 【浏览全文】

·给初生宝宝喂牛奶易致糖尿病
给初生宝宝喂牛奶易致糖尿病，那么宝宝多大可以喝牛奶？据专家介绍，婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂... 【浏览全文】

·5款水果辅食给宝宝防暑降温
什锦果羹准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少许，藕粉15克，清... 【浏览全文】

·夏日宝宝美味水果餐：甜桃泥
每年的七月份正是吃桃子的时候，在炎热的夏季，给宝宝吃些水果可以防暑降温。要想让小宝宝吃得舒服，又能... 【浏览全文】

·不适合作婴儿辅食的食品
1、刺激性太强的食品。酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料... 【浏览全文】

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